Écriture intuitive

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Un moment pour soi, pour écouter ce qui se vit à l’intérieur

Et si nous prenions un instant pour ralentir, déposer ce qui nous habite et laisser les mots venir naturellement ?

L’écriture intuitive est une invitation à se reconnecter à soi, à ses ressentis et à son monde intérieur. Sans chercher à bien écrire, sans jugement ni attente de résultat, on se laisse guider par les mots, les sensations et les émotions qui émergent au fil de la plume.

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Je vous propose un espace bienveillant pour faire une pause, vous écouter autrement et laisser s’exprimer ce qui demande parfois simplement à être posé sur le papier.

Aucune expérience en écriture n’est nécessaire. Il n’y a ni bonne ni mauvaise façon d’écrire : il y a simplement la votre.

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Pourquoi pratiquer l’écriture intuitive ?

L’écriture intuitive peut vous accompagner dans une démarche personnelle de connaissance de soi et d’exploration intérieure.

Elle peut notamment vous aider à :

• Prendre du recul et faire une pause dans le quotidien.

• Mettre des mots sur vos émotions et vos ressentis.

• Explorer vos pensées et vos questionnements.

• Faire émerger de nouvelles pistes de réflexion.

• Retrouver un espace de créativité et de liberté.

• Vous accorder un moment privilégié, rien que pour vous.

Il ne s’agit pas de produire un beau texte, mais de s’autoriser à écrire librement, sans chercher à contrôler chaque mot.

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Comment se déroule un atelier d’écriture intuitive ?

Chaque atelier est un moment que vous vous octroyez, à votre rythme et dans le respect de ce que vous souhaitez partager.

• Un temps d’accueil

Nous commençons par un moment d’échange pour déposer vos attentes et vous permettre de vous sentir à l’aise.

• Une invitation à ralentir

Un court temps de recentrage, une déconnexion à soi-même et à ses ressentis.

•  Des propositions d’écriture

À partir de consignes simples, de questions, de mots ou de thèmes inspirants, vous vous laissez guider par votre intuition. Vous écrivez librement, sans chercher à corriger ou à analyser immédiatement ce qui vient.

• Un temps d’intégration

Vous pouvez, si vous le souhaitez, relire ce qui a été écrit, accueillir vos impressions et mettre en lumière ce que cette expérience vous a apporté.

Le partage reste toujours libre. Votre texte vous appartient et vous n’avez aucune obligation de le lire à voix haute.

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À qui s’adresse cet atelier ?

L’écriture intuitive s’adresse à toute personne qui souhaite prendre du temps pour elle, mieux écouter son monde intérieur ou renouer avec le plaisir d’écrire librement.

Vous pouvez venir avec une question, une envie d’exploration, un besoin de faire une pause ou simplement la curiosité de découvrir cette pratique.

Aucun talent littéraire, aucune expérience préalable et aucune obligation de partager vos écrits ne sont nécessaires.

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Les modalités

Je propose deux possibilités pour vivre cette expérience :

- En présentiel en individuel ou petit groupe

Un temps dédié dans un cadre propice au calme et à l’introspection, pour se recentrer et explorer son écriture à son rythme.

- À distance en individuel ou petit groupe 

Depuis chez vous, dans un endroit où vous vous sentez bien, avec votre carnet et votre stylo. Nous nous retrouvons à distance pour vivre cet atelier ensemble.

Dans les deux formats, l’intention reste la même :s’offrir une parenthèse pour ralentir, écouter ce qui se passe en soi et laisser les mots trouver leur chemin.

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Tarifs

• Atelier d’écriture intuitive en visio : 40 €

• Atelier d’écriture intuitive en présentiel : 60 €​

• Atelier d'écriture intuitive en petit groupe : 20€

 

Accordez vous ce moment 

Pas besoin de savoir quoi écrire avant de commencer. Parfois, il suffit de s’installer, de respirer et de laisser venir le premier mot.

Je serai heureuse de vous accompagner dans cette découverte, avec douceur, écoute et bienveillance.

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